Träning

Kettlebell-swings 20st 8kg


"Rodd" med gummiband 30st


Press med vikter 30st 2kg

(Behöver köpa nya vikter) 


Situps 20st


Squats med miniband 20st


Sidmage 15st/sida 8kg


T-lyft axlar 2kg 20st


2varv 


Bicepscurl med gummiband x3

Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress

Veckans like