Oväntat träning
Igår var planen bara att köra kondtion som sagt, och det blev en bra stund på crosstrainern.
Sedan kom A från jobbet och villa ha sällskap i sitt snabbpass. Så vi körde en minicirkel med burpies, rep, kettlebelswings och plankan. Allt i högt tempo med korta pauser, tuft när jag redan var slut av att köra crosstrainern, men det gick rätt bra. Sedan gick jag på löpband medan A sprang.
Skönt ändå när pass blir tuffare än man tror och är mentalt förbered på, tror inte jag tagit ut mig på crossen lika mycket om jag visste att det var "uppvärming".
Så jag är nöjd!
 
Idag ska jag bara hänga hemma i soffan istället för gymmet, känner mig så hängig och trött efter skolan.
Så tar nya tag imorgon. Är stolt att jag klarar mig ifrån att köpa godis, särkilt när jag mår såhär. Vill egentligen krypa upp med en godispåse. Men istället blir det torkad frukt och fruktchips. Försöker stilla godissuget med lite karamellte också. Så gott! Älskar söta teer.
 

Veckans like